北宋有个射箭能手叫陈尧咨，他的射箭技术极为高超。有一次，他在大街上作射箭表演，箭无虚发，百发百中。围观的群众纷纷拍手叫好。这时陈尧咨也有点洋洋自得。

但是，观众中有一个卖油老人却不以为然地说：“这并不稀罕，只不过手法熟练罢了。”

陈尧咨听后十分不满，就反问卖油老人说：“你有什么高超的本领能显示出来给大家看看吗?”

卖油老人就取出一个装油的葫芦，又把一个铜钱盖在葫芦上，然后用一个瓢于舀起一瓢油，高高举起，从钱眼中倒下来。只见倒出的油像一根细线一样，笔直穿过钱眼流进葫芦。瓢里的油倒完了，钱眼上却没有沾上一点儿油。这时，卖油老人把铜钱和葫芦举起来，对陈尧咨说：“我这也并不稀罕，因为我经常苦练，所以就有熟练的技巧了。”

这里的技巧，在心理学上就是指技能形成的高级阶段。技能就是通过练习而巩固的、自动化了的动作或活动方式。例如打字员不看键盘，就能迅速地打字。在技能形成的初级阶段，还需要进行有意的调节和控制。当达到一定程度时，意识参与的成分很少，基本上能自动完成。如汽车驾驶员刚开始学开车时不熟练，经过一段时间的练习，刹车、挂挡、踩油门、按喇叭等就会自动操作，手脚基本上不需要意识的参与就能做到动作自如了，这样驾驶技巧也就掌握了。