目    的：

 1、    瞬间建立亲和力，提高沟通能力，有效发挥影响力，提升管理人员与上、下级之间的沟通，杜绝误会、冤枉、扯皮现象发生。

 2、    将所有学员凝聚成一家人，提高团队凝聚力

 3、    以一个博大的胸怀去迎接所有的人

 适合对象：所有的高、中、低层员工

 时    间：60~180分钟/120分钟

 音    乐：《我们是一家人》《让世界充满爱》《在很久以前》《思念的滋味》《你可知道是谁的错》《有多少爱可以重来》《失去你》《烛光里的妈妈》《父亲和我》《龙的传人》《真心英雄》《爱的奉献》《留住岁月，彼此感受，天长地久》《田园》

 场    地：

 道    具：可调亮度台灯、2台VCD机

 助    教：

 1、    先相互练习用最标准的姿势拥抱；（一定要让每个人都学会，并且让每个学员去找一个学员作示范）

 2、    六个助教作示范；

 3、    两个助教作最标准的拥抱及三个错误示范；

 4、    找弱势学员作搭当；

 5、    站内圈，个子矮小的排内圈，弱者排外圈

 6、    绝对不允许说话，同时要制止其他学员说话，

 7、    见到每个人均采取强势拥抱方式

 8、    结束后让每个人走到起来拥抱别人，助教们要将学员围往内圈，最后所有学员拥抱成一堆听《我们是一家人》

 灯    光：仅能见到面孔为止，微亮

 温    度：室温，20度

 其    他：正确的拥抱方式——两人相距一臂之距离，两人身体直立，左脚向前跨出一小步，左手低、右手高，头略向左偏，拥抱过程中，手掌按住对方背部，力度适中，双手臂不可夹对方胳膊或者身体，双方肚皮接触为准

 流    程：

步    骤	操    作	目的	准备	时间
准　　备	先将人围成几个圆圈，将教练围在中央
引导	将周围的人分类
示范	1、    每示范一种人都让一个学员上来配合 2、    助教做示范 3、    提示关手机及上洗手间
整理队伍	1、    找到一个搭当，围成内外圈 2、    灯光、温度
开始	1、    注意队伍的整齐性 2、    队伍向左跨一步的准确性
相逢过程	1、    请准备、请选择、请行动、请还原 2、    走动起来拥抱所有的人 3、    助教注意每个人走动起来 4、    将学员围在中央
挑战	1、    先作一个自我设限的游戏 2、    拥抱陌生人			30’
成果	1、    承诺三个决定 2、    宣布承诺

讲师要求：

1、    讲师多观察学员的细微变化情况。

2、    音乐准备一定要到位，要与讲师配合。

3、    如何让学员不说话，全情投入，用心感受。

（1）抬头走，不顾别人的存在；

（2）  平视，面无表情；

（3）与死党坐下；

（4）冥想——面对这个世界的不真诚，小时候，老师、家人、朋友、社会人，与现在的同学有不一样的感觉，好象多年来的朋友一样，假如我的生命只有三分钟，我会如何面对遇到的每一个人。

引导语之一：——音乐

开场一、在现今这个社会中，跟人交往、处理人际关系已经是每个人都需要学习的一门课程。在现在的人与人交往过程中，交往的难度越来越大，每个人都表现出不需要任何人帮助的架式，对所有人都表现得冷冷冰冰，尽管很多时候外表显得那么的温和和气，但内心的回避时而让自己都觉得可笑。而有时我们很想帮助别人，可又在表面上体现得冷冷冰冰，而让人望而却步，有时候，我们认为没有什么需要别人帮助，或者害怕别人给我们找麻烦，因此对所有人都摆出一副决斗的架式，因此，社会交往真的很困难。而所有人在学校的成功，在家庭的成功而在社会上却无法与人相处而四处受到挫折，而现在所有做销售工作的成功人士都依靠他们的出色的人际交往能力和沟通技巧，在工作中取得好的成绩。然而，很多身出名校、身出名门、身居高位，自恃过高、自恃铁饭碗在手、共产党在口的人们大多在改革过程中略显不足，在管理向服务转变的过程中，从观念到行为也略受局限，有些人用很长时间明白该怎么做，又有一些人经过很多挫折后明白为什么受到挫折但是不知道以后该怎么做，有很多人受到了很多很多挫折依然不知道为什么，更不明白以后该怎么做，只落得个个仰头怨天，埋头怨地，上班怨人，下班后家人们也跟着受到连累。从来不知道站在别人的立场想一想。

导语二：我们需要与人交往。音乐：田园

我们生活在这么一个社会里面，每个人每天都要与很多的人进行交流，每天都要面对很多的事，而很多事情我们不太具备专业知识和能力。因此我们需要和人交流，同时也就需要和人交流的办法。我们有一身本事，是电脑工程师，是高级厨师，是非常优秀的谈判高手，甚至是作家。我们总是希望用自己的才华、知识和能力去照顾身边的人，我们总是希望拿自己的能力去跟人交换来填补自己的不足。但是在过程中，方法成为主要。我们都知道当我们拥有了一项技术，比如：修电线的工作，当你有了很好的沟通能力之后，你可以帮水电工家修电，那你家的水电工作也就有人帮忙；你去帮修锁家的人修电，你的锁坏了就有人帮你开门。你要没事的时候经常去居委会走走，那你和家人以及邻居之间的任何小的磨擦居委会的人都会出来协调和帮助。我想十兄弟的故事大家都知道：（十个男子，父母穷，一个大力神，他靠其力气大去挣钱和保护家庭，还有一个人腿长就靠别人跑信送信息；还有一个人声音很大就专门帮村里的领导喊口号、喊话；还有一人天生不怕火。。。。。。十个人十个优点，但就是很穷，但他们又不觉得穷，有一天，妖魔来欺负他们，长腿快速的通知了全村的人躲避妖魔，幸免村民遇难，而赶走妖魔保护家人的责任就轮到这十兄弟。当妖魔下雨用水淹他们的时候，有一个兄弟一个人把水全喝完了，当妖怪用旱灾再进攻的时候，他又将水吐了出来，当全村的人在一个山角里无法生活的时候，有一个兄弟教会了村民们山地种植的本事，当敌人打埋伏战，所有村民处处都有危机的时候，腿长的兄弟举着眼睛亮的兄弟形成组合，察看敌人的情况，由大嗓门的兄弟告诉村民谁处在危险的位置。就这样，魔鬼失败了。）这就是资源整合。一百年以前的故事在我们今天，一百多年后滑稽的成为我们现在社会、现代家庭、现代团队学习的目标。至今还没有很多的人真正依靠资源整合和资源共享产生价值和效应。在这个时代，如果你将资源彻底整合，找到了主动与人整合的方法，找到了让别人愿意和你整合的方法，那就是与人交流的方法，你将变得无比强大。如果你是一位十级钢琴家，你不懂得和人沟通交流，当你家的电路坏了的时候，你需要学一个月的电工班；当你的水管坏了的时候，你需要上一个月水工班。因此，请所有人不要表现出一副高傲和冷漠，请所有的人尽快学会如何处理人际关系，学会如何与人交往，学会通过与人交流和交往帮助你实现你的梦想，帮助你变得快乐。

开场二、请问，在我们生活中，我们一般会用什么态度与别人交往，我们会把我们周围的人分为几个等级，根据关系。

接下来的训练是一个诚实的训练，不需要说话，只要用心去感受，用心去体会，我们会遇到很多人站在我们面前，你可以采取以下五种方式去与他交往，每次行动之前双手都要放在背后，不允许说话，一定要与自己的内心世界相统一，

标准口号：请准备、请选择、请行动、请还原、请向左跨一步

一导语：不想跟他打交道的，是我们很反感的那种人，就象萨达姆与布什一样，就象拉登与布什一样，给他一把箭，我们总是对我们没有帮助的人和我们不关心的人，以及我们讨厌的人和讨厌我们的人给予的表达方式。

第一种交往方式：伸出食指，左手放在背后，头向左45度，面无表情，并用眼睛佳作斜视对方，嘴角向上挠。（让六个助教上台作全程示范）

二导语：我们身边的人，我们总是认为没有什么，大家经常都在一起，有同事、同学、同住一个小区、同坐一辆公车、同在一个城市、同饮一江水、同走一条路，但是，我们总是忘记有一个同事，总是不知道同事就是缘，就是缘份，就是天意给了我们在一起的机会，天意希望我们多交流，只是我们不珍惜。

第二种交往手式：伸出两个指头，两人不用有任何动作，面无表情。

三导语：生活中我们需要问候，也需要问候别人，需要通过问候让对方感受温暖、关怀和信任，也需要感受对方给我们的关怀、温暖和信任，我们应该跟什么人三只手指？他仅限于同事？朋友？同学？街上的人？似曾见过又想不起来的人？还是所有每天都能见得到的人？有很多时候，我们想给对方三只手指，但我们总是怀疑对方会给我们几只手指？我想给他三只手指，是因为我没有任何的付出，仅仅只是表示了我的好感，我什么也没有少掉，而我怀疑对方会给我几只手指？是因为我们之间的关系好像没有什么，怀疑对方交友的诚意，怀疑我的好感能不能感染到他。所以我只能伸出三个指头，与对方进行简单的沟通。

第三种交往手式：出三个指头，跟对方单手握手，点头微笑！

四导语：生活中，有几次这样的机会？有几个这样的场合？我们要不要珍惜？要不要寻找更多这样的机会和场合？我们应该怎样对待和我们有共同目标和共同志向的人？我们总是以为有了共同目标和志向，就不需要任何心灵上的、形式上的动作，结果，将原本有共同目标、志向的朋友赶走。也许只是误会，但误会就会给人带来伤害，对生活，交友，工作、事业带来很多麻烦和阻碍，所以我们也希望对方成为我们的好朋友，所以我们用中国式最友好的方式与他交流，难道这是最好的交流方式了吗？

第四种交往方式：四指手指，双手握手，去感受共同的语言，共同的志向，

五导语：拥抱是人与人交往最高礼节，表示我对你是全部打开的，我愿意真心与你交往，只有在感情最丰富时才用这种方式，只有完全将心门打开，不设防的时候才用拥抱的方式。只有拥抱才能表达出的那种温馨、那种信任、那种语言所不能表达的感受！胸怀就象开水，打开了才有爱，表示我愿意接受你，愿意把你当我生命中最重要的朋友，不一样的角色。（助教示范三种错误姿式）

第五种交往手式：伸出五个指头，两人拥抱。提醒高个子拥抱小个子时要弯腿，而不是弯腰

引导语之二：当对方出的手指头与你的一样时，才按标准行动；当对方与你不一样时，请你不要行动。最重要的我愿以什么样的心态面对所遇到的每一个人，我们经常用说话掩饰内心的感受，所以在整个过程中不用说话，只要用心去与感受整个过程。

整理队伍：找一个搭挡，面对面站成内外圈。左右间距20公分 《月光奏鸣曲》

1、    现在，你的搭档站在你的面前，你愿意跟他建立一个什么样的关系呢？请准备，请选择，请行动，与对方建立关系时，同时请你联系你的内心世界……请还原，（稍作停顿，检查队形）

现在，这样的表达和行动，是你发自内心的，还是你过去的看法，你对于人，对于年龄，对于性别，对于外貌，你是否后悔做了这样的选择呢？还是你现在很欣赏自己的选择呢？你有没有后悔这样的一个选择呢？如果你刚才后悔了，你可以改变你的选择，也许，你认为这只是一个选择而矣。向左跨一步，

2、    请闭上眼睛，在平时，我们经常会用说话掩饰内心真实的感受，为了提高我们各方面的能力，在接下来的整个过程中我们不用说话，只要用心去与感受整个过程，在接下来的过程中，你会遇到很多不同类型的人，有些你喜欢，有些你不喜欢，不管怎样，你都会遇到，你会以什么态度面对他们呢？为了让你的生活过得更幸福，增加更多的可能性，你打算怎样去做？（可有效制止中途说话、嘻笑的人，1分钟安静）轻音乐？……，请睁开眼睛。

来到你面前，是另外一个人，另外一双眼睛、另外的面孔，在来这个课堂之前你认识他吗？还是在这个课程上跟他第一次见面，不过，他跟你也是一样的，他也希望在通过这个课程，让他在他的生命之中，在他的工作之中，在他的生活之中，可以有所进步，有所改变，给他的事业，他的家庭，带来更大的突破，你愿意以什么样的态度来支持对方，以使对方在今天得到最大的收获呢？请准备，请选择，请行动。现在这一刻，这一份体验，是你追求的，还是你所抗拒的，你有没有后悔你的这个选择呢？还是你正在享受这份选择呢？你做这个选择的时候，是基于你内心的渴望，还是基于你过去固执的想法？你能不能跟其他的人更进一步地去拉近距离，还是和以前一样拒人于千里之外呢？……请还原，然后，向左跨一步

3、    现在，现在在你面前的这个人，你也许对他很熟悉，他是你在我们公司好朋友，也许只知道他的名字，也许对他一点都不了解，只是一个陌生人，无论他是谁，我们有缘在一起度过今天的学习，我们有缘在中联这个温暖的大家庭里，一起工作，一起进餐，此时引刻，你愿意以什么样的态度对待他呢，我们能不能给他我们的全部吗？难道我们此时此刻还要用一支手指给他一只剑吗？难道我们此时此刻还要用两只手指，给他陌生人的感觉吗？难道此时此刻仅仅给他三只手指，就是我们最好的感情吗？难道只要给了四只手指就算了吗？你不愿意为了这么好的朋友给他五只手指，你的全部吗？难道还不能把这个同事作为我们一生最好的亲人来对待吗？好，请大家开始准备，记住，当伸出了手指头后，我没说“行动”前，请不要行动。好，请准备，请选择出指头，（谁让你们行动的？）好，重新再来，请准备，请选择，请出手指头，一定要与自己内心联系，我愿意以什么最好的方式对待面前这个朋友，是你发自内心的，还是你过去的看法，你是否后悔做了这样的选择呢？还是你现在很欣赏自己的选择呢？如果你刚才后悔了，你可以改变你的选择。请行动。请还原，向左跨一步。（停顿，到每个人到位为止）

4、    现在，在你的面前，又出现了一个人，他也和你一样，来到了这个研讨会当中，你来之前认识他吗？这个人，下课之后，也许他会回到他工作、生活的地方，有人在等待他的归来，为他开门，为他准备食物；也许这个人，下课之后，还是孤零零的一个人，我想请你想一想，你觉得现在在你面前的这个伙伴，在他一生中，是快乐的时候多，还是忧愁的时候多，是充实的时候多，还是失落的时候多，此时此刻，他就站在你面前，我想你从他的眼神中去看看，你认为他会期待你用怎么样的一个态度去对待他呢？他渴望和你建立一个什么样的关系呢？你愿意伸出双手，给对方一个真诚的拥抱吗？请准备，请选择，（停……）这一刻，站在你面前这个伙伴可能与你一样都是伸出了五个指头，那就要恭禧你，这表示你在接下来的训练中你会接受到非常多的温暖，但，还有一种可能就是，站在你面前这个伙伴只出四个指头，或者更少，你会有什么样的想法，在平时我们的工作中，我们付出真诚，付出关心时，得到的却是拒绝，我们是一如既往的伸出五个指头还是受对方的影响，因为在这个世界上，真正能够不受别人影响，一直能保持真诚、友好的面对这个世界的人太少了，……请行动。现在，不要说话，不要出声，这一刻，请你去深深地体验，有时候，我们说话，我们的笑，只是一种逃避，一种掩饰。请准备、请选择、请行动（停顿10秒）、请还原，向左跨一步。

5、    （老朋友）借助你面前的这一个人，你想到了你的一位老朋友，这个好朋友已经好多年都没有联系了，不知道他现在过得好不好，到现在还记得他，彼此学习上互相帮助，多久没有打过电话，曾经帮助我们提升，如果有机会拥抱老朋友，你愿意吗？如果有一天，这个老朋友突然出现在你面前，你愿意以什么方式接受他，虽然现在面前这个伙伴不是你的老朋友，在将来他有没有可能成为你的老朋友呢？（音乐：在很久以前）请准备……

6、    （老师）看着前面这个人，我想要你忘掉他是谁，我想你借助这个人的眼睛，想一想曾经对你帮助最大的一个老师，可能是小学老师，可能是中学老师，也可能是其他学习过程中的老师，总之，他给了我最大的帮助，想一想当时给我们更改作业的时候，想一想当初给我们上课时的情景，想想为了我们的学习加班到深夜床前的灯光，仔细想一想，这么多年来，我们有多久没有跟他联系了，也许他已经白发苍苍，行将入土，也许他已经去逝，那个曾经给我们最大帮助的老师，长什么样我们已经不记得了，如果今天他出现在我们面前，你愿意以什么样的态度对待他呢？你愿意拥抱他吗？面前这个伙伴如果有需要你帮助，你愿意象当年你的老师教你一样教他吗？你愿意向你面前这个伙伴学习他身上你没有的东西吗？无论如何，面前这个伙伴，你愿意以什么态度来接受他呢？音乐：思念的滋味，……

7、    （错过）然后，我要你听从我的指示，再向左跨一步，对，当你向左跨一步之后，你会再回头去看一下，刚才那个和你错过的人，他在几秒钟之前，在你的面前经过，但是你没有和他建立任何关系的这个人，用你的眼睛去看一看你的右前方，去看一看刚才在你面前经过，但是你没有和他建立任何关系的这个人，好好地去看一看他的眼睛。但是，在这个时候，我想你忘掉这个人是谁，我想让你借助这个人的眼睛去联系，在你的生命当中，有很多你已经错过了的这些人，你好好地去回想一下，发生了一些什么样的事情，你顾忌了一些什么，因此，妨碍了你去和这样的一些人去开展一些良好的关系，可能，这个人曾经非常地爱你，非常地关心你，但是，你认为这种爱，这种关心，非常自然，他们是会永远存在的，所以，你找了很多很多的理由，很多很多的原因，没有和这个人建立很好的关系，结果，这个人真的从你的生命中消失了，你肯定是对的，无论你怎么样去分析，你肯定是对的，但是，你虽然对了，你错过了谁，你失去了谁，失去了怎样的关系，然而，你就因为这一份的固执，你得到了一份什么样的遗憾。

8、    现在，你听从我的指示，继续看着刚才这个人的眼睛再向左跨一步，继续看着右前方这个人的眼睛，你为什么这么固执，这份遗憾是你在生活当中经常得到的，你得到的是一份什么样的遗憾，可能，现在的这个时候，你真的应该问问自己一句，你错过了谁，是的，你可以找到理由的，你肯定是对的，不过你对了，寻又怎么样呢？你错过了什么，你失去了什么？现在，我让你继续看着刚才在你面前经过，你没有和他建立关系的这个人的眼睛，你继续看着他，虽然，你们的距离有点远了，但是，你还是可能隐隐约约地看见他的眼睛，然后，再向左跨一步，继续看着他的眼睛，继续看着你右前方的这个人的眼睛，看着刚才从你面前经过，已经有些模糊了的这个人的眼睛

现在，用你的双眼，去看那个模糊了的人，那个你错过了的人，然后，你去回想一下，在你的生命当中，你错过的那些人是谁，因为你的这份固执，你错过了他们

背景音乐《你可知道是谁的错》（音乐时间较长2分钟）（声音大）你错过了谁，因为自己的固执，因为自己的理由，我们失去得太多了，……

9、    再向左跨一步，平时有时候，我们非常的后悔，如果再来一次，我一定会如何如何的，只是，没有机会了，你失去了太多，包括面前的这个同事，这个朋友，因为平时不珍惜，你再一次失去与他成为好朋友的机会，请再向左跨一步，（音乐：有多少爱可以重来）

10、              看着你第一次错过的那个人，他就代表你生活中的一次机会，一次感情，一次爱情，就因为自己不珍惜就这样错过了，他已经越来越远离你去了，当初你没有把握住，现在就永远的离开你了，在生命中失去太多了，你已经错过很多了，并不在乎眼前这个，请再向左跨一步音乐：失去你

11、              把头转过来，用心去看看面前这个伙伴，看着你正前方的这个人，因为实际上，在这一刻，真的只有这样的一个人，走进了你的生命当中了，就活在了你的面前，你还会不会继续你的那一份固执，那一份自以为是，而错过了这一段可以信任，可以发展的关系，你能把握的，只有现在，现在，你还会不会容许自己再次错过呢？…………（音乐响起）向左跨一步

12、              现在，在你面前这个人，你是不是容许错过他呢？……

13、              妈妈：看着前面这个人，我想要你忘掉他是谁，我想你借助这个人的眼睛，去联系你生命中一个非常重要的人，你跟这人的关系好奇怪，他非常的爱你，非常的关心你，你内心可能知道，你可能也非常的爱他，非常的关心他，不过，你不愿意去表达出来，而且你有时内心总是在埋怨，埋怨他爱你爱得不够，爱你的方式爱得不对，不是你喜欢，不是你想要的这种，但是你明白，他其实为你付出了很多，实际上你是知道的，他爱你爱得很多，他就是你的妈妈，（音乐响起：妈妈…）其实他已经没有以前这么强壮，这么多年来，你都是怎样对待这个老人的，可能在你心中是尊敬他的，其实你有很多的话没有对他说，实际上你很想告诉他什么，很想报答他，你想让他得到最大的安慰，但是一直找不到最好的方法，与朋友打电话可以谈两个小时，但与妈妈说话却是三言两语，我们有这样认真珍惜我们的母亲吗？你知不知道，如果我们也可以这样深情的拥抱我们的妈妈，你知道他会有多快乐、开心吗？（烛光里的妈妈，2分钟）请用眼神告诉眼前的这个学友，我们出门后，仍然是好朋友，向左跨一步

14、              借助面前这个伙伴，我想让你去想一个一直以来支撑你们家庭的父亲，你的爸爸，每次天气预报，就因为你来到北京，他天天都在关心北京的天气，想一想，我们有多久没有象看一个陌生人一样看我们的爸爸了，我们的爸爸也许不善言辞，但你其实内心非常清楚，他是爱你的，平时也许跟他的矛盾最多，争吵最多，甚至有偶而有看不起父亲的可能，但无论如何，无论我们以什么方式对待他老人家，无论我们做过多少坏事，爸爸都是爱你的，然而我们在很多时候都忘了对我们亲爱的的父亲表达过我们的感情了，在这里，我想邀请你在离开这个课堂后，去向你爸爸说一句，我爱你，爸爸，如果你爸爸就站在你的面前，你会以什么态度对待他呢？你愿意以什么方式与他交流呢？

15、              在国外，一个普通的中国人，站在你面前这个人，与你一样，有许多相似的地方，他跟你一样，有着黄色的皮肤，黑色的眼睛，有相同的文化，流着相同的血液，是的，他跟你一样，都是中国人，借助这个人的眼睛，去联系千千万万中国的儿童，想象一下他们天真可爱的面容，中国五千年的文化，可以让我们在世界上光荣的宣布，我是中国人，我们都是龙的传人，五千年后，我们的子孙还会骄傲的宣布，我是一个中国人，我是龙的传人，面对我们这个伟大的民族，面对我们这个伟大的国家，面对每一个中国人，我们以什么样的方式去与他交往。……《音乐：龙的传人》我们中国人是一个伟大的民族，只要我们每个人都……

16、              在你面前又是另外一个龙的传人，你愿意以什么态度对待他呢？…不需要有这么多的挑剔

17、              行动，拥抱，哈哈……在有限的生命中，无论他是谁，直接行动，不用想什么，为什么要有这么多的选择，直接用行动，所有的成功都是要靠行动

18、              闭上眼睛，当你闭上眼睛的时候，我想要你想到一个人，这个人与你的关系非常密切，因为由你制约着他，不过你们的关系好奇怪，你对他又非常的苛刻，有好多事情你都没办法让他做到最好，你总觉得他没用，有时候你又很喜欢他，但有时候又很讨厌他，但不管怎样，他都永远跟着你，不管你做什么，他都陪伴你做什么，你上班他也上班，你吃饭，他也上班，你睡觉他也睡觉，连你来到这个研讨会，他都跟着来，我说的，就是你自己，这么多年来，你到底是怎样对待你自己，为什么总是对自己这么苛刻，那么刻薄，为什么你总是这样……自己，总跟自己过不去，从来不知如何去爱你自己，我是要让你明白，在你实现你人生目标的过程中，只有他才永远永远的陪伴着你，永远不会出卖你的，我真的很想你能够好好的去爱一爱你自己，如果你自己很值得爱的话，如果面前这个人就是他，你将以什么样的方式对待你自己，对，拥抱你自己的身体，好好的爱一下你自己心中的真心英雄，《音乐：英雄、真心英雄》，去掉你内心的恐惧，你绝对可以活得更精彩的，你内心有无穷的力量，只是在等待着你去开发，你是独一无二的，

19、              继续紧闭眼睛，慢慢的把手放下来，然后在紧闭眼睛的同时，我想你向左跨一步，你能做到的，我想你继续紧闭你的眼睛，你知道，目前在你前面有另外一个人，但是因为你是紧闭眼睛，你根本不知道他是谁，但是我想你明白，可能与你有些磨擦，曾经有些工作上的矛盾，甚至有过打架，甚至是你的仇人，也可能是一个你非常讨厌的同事，可能你很想看看他的眼睛、看看他的脸，相貌，看看他的年纪、看看他的行为，然后再决定我信不信任他，我想在今天晚上，现在请你冒一个风险，你完全不知道前面这个人是谁，你看不到他，你不知道等下会怎样对待你，在紧闭眼睛的同时，请问你自己，你渴望与对方建立一个什么样的关系，其实对方也与你一样的渴望，我想请你在紧闭眼睛的同时，与对方进行一个交往，请准备，请选择，请行动，……恭喜你，你终于做到了，你已经勇敢的跨出了这一步，《音乐爱的奉献，响起10秒钟》，其实人跟人都是一样的，我们只不过都想爱与被爱，如果你想知道你拥抱的是谁的话，请打开你的眼睛，看一下他，感谢他对你的信任，感谢他对你的支持，……向左跨一步，

20、              再向左跨一步，借助你面前的这一个人，你想到了一个你不愿意原谅的人，因为一次最大的伤害，你觉得他伤害了你，所以你不愿意与他交往，甚至决定抱复他，不管什么原因，反正你们现在关系很僵，所以请你向左跨一步，

21、              回头看一下一秒钟之前错过的这个人，右前方的这个人，看着他的眼睛，去联系在你们生命中不愿意原谅的人，在这，我将跟大家讲一个故事，我们在深圳一个研讨会上的一个真实的故事，一个21岁的年轻人心中一个秘密，原来他还是非常的爱他的爸爸，非常想念他的爸爸，这对于一般人来说，可能很简单，但对于这个年轻人来说，却是压迫了5年的秘密，16岁的时候，他与他爸爸的关系很差，两父子常常为一些很小的事情争吵，16岁那年，一个晚上，他与他爸爸又一次争吵，最后，这个16岁的年轻人决定离开这个家，离开他的爸爸，就在临走之前，他憎恨的看着他爸爸，恨恨的跟他爸爸说，“我憎恨你，我恨死你了，我永远都不会原谅你的，我永远都不会回来的”说完之后，这个男孩就走了，一去就是5年，5年当中从来没有回去，连电话都没有打过，但当我们的课程结束的时候，他才发现，其实他还是非常想念他的爸爸，他还是非常爱他的爸爸，在当天晚上，已经是凌晨1点钟，他决定开车去看一下他的爸爸，虽然他爸爸住的地方离他很近，开车也只要十几分钟，可是5年来他就没去看过，当他来到他爸爸家门前的时候，他内心非常的紧张，因为他不知道他爸爸会不会原谅他，其实最担心的是他不知道他的爸爸还在不在，他终于鼓起最大的勇气。上前敲门，开门的就是他的爸爸，他亲爱的爸爸，5年来的桑伤都写在脸上，他爸爸已经老了，但在老人家一看到儿子的一瞬那，眼睛里发出一种光芒，本来暗然无色的眼睛放出光彩，因为他看到儿子的到来，5年分别的儿子终于又来到了身边，两个人在门口相互拥抱，开心得大哭出来，两父子相互倾诉了5年的生活，相互都原谅了对方，而且告诉对方自己是多么的爱对方，两个人谈了整个晚上，直到早晨，儿子才离开，都说刚才过去的几个小时是一生中最幸福的日子，他并且准备将父亲接回到自己家里来住，就在第二天他上班的时候，一个陌生人打电话给他，告诉他就在他离开不久，他爸爸旧病复发在去医院的途中去逝了，在救护车车上，他的爸爸还告诉医务人员，说他最爱的人就是他的儿子，他没有将自己的绝症在儿子看他的时候告诉他，因为他希望自己的儿子快乐，幸福，在这个世界上面，我最爱的人就是我的儿子，老人家死的时候脸上还留有笑容，（停）这个年轻人非常伤心，他再一次来到我们的研讨会，将他的故事告诉了导师，一再强调，要求我们每次给任何公司讲课，都要把他的故事讲给所有人知道，要让所有人都去对他们的父母亲说上一句，我们爱你，同时我们邀请所有的人马上原谅得罪过我们的人，无论什么原因，都已经成为过去了，我们可以从现在开始有一个美好的明天，千万不要再等了，对所有伤害过我们或者我们伤害过的人，勇敢的跨出这一步，原谅他们吧，千万不要再等了，现在，你们看看你们，你们还在等，还在等，你还要等多久才能勇敢的接受对方，还要等多久才能原谅对方，不要等了，你要什么时候，才能打开自己的心，让自己去爱吧，《音乐：留住岁月，彼此感受，天长地久》

22、              找回你刚才错过的朋友，给他一个真诚的拥抱，在以后的岁月中，你愿意以开放的心态面对遇到的每一个人吗？很多美好的感情都源自于一个感恩的心，感谢那个让我们有这样一个学习机会的人，现在请去拥抱你身边所有的人，因为我们其实在一家人，无论我们以前是否关系良好，我们都是一家人，我们完全可以重归于好，成为最好的朋友

23、              向左跨一步，在你面前又出现了另外的一个人，现在，我请你想象一下，在地球的上面，突然之间，发生了一些灾难，可能是天灾，可能是人祸，也可能是核战争，就是不知道为什么，怎么一回事情，地球上的人类，好象突然之间消失了，陆地也消失了，没有了，现在，只剩下你一个人和你面前的这个人，流落到了一个荒岛上，在这个荒岛以外，还有没有其他的陆地，有没有其他的人类，你根本无法知道，实际上，你很清楚的知道，假如前面的这个人，是你的敌人，你肯定要连翻的搏斗、撕杀，你才可以孤独地活下来；假如前面的这个人，是你的朋友，是你最好的朋友的话，你绝对可以和他合作，而创造一个新的未来。现在，在此时此刻，实际上，也确实真的只有这个人，在你的生命当中，你会怎样和他相处呢？因此，可以去建立一个新的未来的这样的一个关系（停……）停、联系、表态、行动

24、              每个人走动起来，走到每个人面前，说一句你一直以来想与他说的一句感谢的话，或者是一个你一直想与他把关系搞好，现在可以去清除误会的时候，说上一句道歉的话，或者是一句祝福，或者是一句关心话。（我们都是一家人）

总结：在我们的人生旅途中，会遇到很多的挫折，会遇到很多的人，这些人会对我们如何，关键看我们自己是如何去做，如何去面对遇到的每一个人，我们完全可以将自己放下来，珍惜身边的每个人

候选：

1、  接下来将快速经过几个人，注目，向左跨一步，注目，向左跨一步，……

2、  接下来请在这一个人面前伸出一个指头，感受一下一个指头的感受，向左跨一步，往回看。

3、  面前这一个是你的小孩、一个做错事的员工

对象选择：

2、    死党

3、    陌生人

4、    值得感谢的人

5、    妈妈

6、    爸爸

7、    错过

8、    仇人

9、    自己

10、              中国人——提升高度，中国因为我而感到骄傲，我们有能力改变每个中国人，升起荣誉感

11、              外国人

 背景音乐《托塞利小夜曲3’00》

拥抱陌生人：传递一种爱、一种真诚、一种付出，让人们感受到一种纯洁的真情，让人们感到人世间的美好，人与人相处不是一定要有利益才能成为朋友，人间总有一些人愿意付出自己的所有而换来美好的生活。最重要的是要让陌生人感受到一种真诚。