主题名称：一个都不能少

目 的：打造团队，协调，合理安排

适合对象：全员

时 间：60~120分钟

音 乐：

场 地：高度2.5米以上

道 具：长跳绳三条

助 教：

1、 维持秩序

2、 清点准确人数，保证全员参与

灯 光：全亮

温 度：最低温度16度

流 程：

步骤	操   作	目的	准备	时间
分组	全员分两至三个组
规则	1、 由四个人摇绳子，摇绳子的人可以不用跳。 2、 每摇两次过一个人，口号是“停停跳”。 3、 每个人必须经过。 4、 任何一个人在跳的过程中犯规全部重来，因为这是团队行为。 5、 不得影响对方的成绩，否则重来。
总结	1、 永不放弃，坚持。 2、 合理安排。

宣布游戏规则

时间：10分钟

在本次学习中，我们有一个需要大家必须承诺遵守的规则，制定这个规则的目的是为了帮助每一位学员拿到一个更大的学习成果。我们将用一种较为正式的方式共同承诺遵守这一规则。在我宣读每一条规则以后，如果你认为你可以遵守的话，请就用起立的方式做出一个承诺，请不能承诺遵守的朋友站到会议室的后面。

1．对其他人在课程中的体验、分享保密；

2．准时于音乐停止前坐下（音乐示范《美丽梦幻者》、《拉德茨基进行曲》），尽量坐在你不熟悉的朋友旁边；

3．课程中不吸烟、不嚼食口香糖；

4．课程中导师同意才发言、导师同意才离开会场；

5．课程中不录音、不记笔记；

6．名牌戴在身上显眼的位置；

7．手机、BB机关闭或打到振动状态，上课时间不使用电话；

8．承诺全程参与整个研讨会。

重要提示：

1．导师有权要求中止严重违反规则的学员继续参与研讨会；

2．为了对你自己负责，请进食足够的食物，请备足足够的衣服；

3．本研讨会是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。