Outing（体验式活动、体验式特别训练）是一种生活方式，体验它意味着自然和回归、释放和舒缓、激情和创造！尝试从未体验过的Outing,更能让人身心激荡！

紧张的工作、忙碌的生活、尘嚣的环境、不良的嗜好、亚健康的状态......使得企业和组织职场中的每一个人活力渐失，并倍感职业倦怠！

那么，如何让他们在压力释放中舒缓，持续保持身心的激活，并进而保持企业的向心力、团队的凝聚力、工作的创造力呢？尝试中国哈尔体验机构为您和您的组织提供的专业的、定制化的精彩纷呈的Outing活动方案吧！

现代企业和团队内部的活动是多种多样的，根据不同的契机有以下几类：

一、以公共节、假日为契机的活动： 三八妇女节、五一节、七一党建、国庆节、圣诞节、元旦等。

二、以企业年庆或年、季度会议为契机的活动：周年庆典、年会、季会、春游、秋游等。

三、以企业文化、公关或管理为契机的活动：趣味运动会、公关联谊、管理年会、业务交流会等。

四、以企业下属部门或团队为单位的活动：工会活动、团委活动、党支部活动、部门PARTY等。

《精彩纷呈OUTING》的二十五种经典类型，任您挑选，任您组合！

一、拓展体验类 

二、生存训练类 

三、交友体验类 

四、野外探险类：

人似乎都有克制不住的离家的欲望。在人类还未有家的概念与形式之前，祖先们几乎是在无休止的迁徙中生活的，不停地走动，翻过一道道山，穿过一片片戈壁滩，趟过一条条河流。其间，不可避免有严寒酷暑、蚊虫叮咬甚至猛兽威胁。然而，任何艰难险阻，都不能抹杀这种前行的欲望。前方，对于本可安定的我们来说，一直是个宝蓝色的诱惑，等待我们远行，前去开启。

外面的世界能够开阔视野，能够发展和和壮大自己。人会在闯荡野外之中获得生命的快感和满足疑惑按捺住不安分的虚荣心。因此，每个人的内心总有一种声音在呐喊：到野外去，到野外去！发展到今天，野外似乎已经成为一种时尚，野外探险更成为一种够炫的生活方式，成为很多人调剂生活内容的最好方式。不“野”不 流行，无“野外”不生活，为此栉风沐雨也乐此不疲了！

中国哈尔可以带你去野外探险，我们专业的户外团队将最大程度满足你的要求，我们能做到；但更加重要的是我们会带你去体验安全保障下的“户外探险”，我们完善的后勤保障系统——GPS、手台、登山装备、医疗设备、搜救系统……将让你在无形的安保只能体验最精彩的野外探险！

课程描述：由中国哈尔专业培训师带领学员进入野外环境，体验户外探险活动。

适合群体：对野外着迷，有完全民事行为能力的个体或者有监护人陪护的个体；

课程形式： 分学习型野外探险和体验性野外探险。

a)前者针对野外新手提供，以专业培训师讲授、引导体验为主要形式，学员将学习到“野外定向”、“食物采集”、“野外自救”、“户外装备使用”等知识，为以后自主户外探险打下良好基础。

b)后者针对有一定户外体验经历的老驴提供，以辅助进行为主，强调活动自身以外的后勤保障、医疗支持等等。

课程收益：野外体验、户外知识学习、户外技能掌握。

五、夏冬令营类：

到了寒暑假了，对于孩子而言，考虑的可能是如何去玩耍，对您而言，困惑的是如何利用这大好的机会通过一种有效的方式让您的孩子获得另一种提升。“决不让孩子输在起跑线上”，在众多家长都在“望子成龙”“盼女成凤”而给孩子安排这班那班暗自较劲的时候，您是否也在遭受同样的困扰——什么课程才能真正让孩子在短时间实现较大提升？

a) 这种提升，应该不是单纯的学习上的提升，每年10个月的课堂学习，孩子也改换种学习方式了；

b)这种提升，应该不只是单纯某一方面的提升，社会需要的是复合型人才，孩子的教育一开始就应该走这样的路子；

c)通过短时间的学习，孩子实现的应该不仅仅是技能方面的增强，在生活上也应该掌握一定的自理能力，当他十几岁的时候应该要逐渐学会自己照顾自己。

如果您也是这样想，如果您还没找到更好的方式，那么中国哈尔“夏冬令营”您可以来试试。

课程描述：中国哈尔“夏冬令营”正是在倾听了众多家长的心声之后应运而生的，自开营以来，每次都爆满，孩子们在这里接受从生活到学习再到个体素质的整体提升。在这里孩子们将接受理论学习+拓展学习等课程，特别是对一些户外常识和自救常识，将有专家进行现场教习。如，地震逃生技巧等等。

适合群体：7周岁以上儿童至高中生

课程形式：将文化理论学习与户外拓训体验相结合，采取半天+半天的方式进行，寓教于乐，相得益彰。

课程收益：全面提升、主动学习、欢乐假期体验

六、压力舒缓类：

工作本来是人生最重要的组成部分，但很多人却因为工作而得到困扰，工作给我们带来的不是人生的快乐，反而成了困扰的来源，我们选择了工作，但又埋怨工作，结果很多职场白领每天都在工作带来的困扰中渡过。

本课程带你走进自己的内心世界，摆脱困扰，发现工作快乐的可能，了解让自己快乐工作的有效方法。

课程内容大纲

主题一：你要怎样的人生

在这一主题中，我们让你看到自己的人生现状，工作对你的人生意味着什么。让你看到你的工作现状带来的未来人生是什么，看到我们改变的可能。

主要活动：美丽人生的策划。

主题二：读解工作困扰的根源

每一个人的行为和态度都源自于自己价值观，我们往往只看到我们的行为和环境带来的情绪状态，却无法知道为何我们会有这样的感觉。在这一主题，我们与你一起分享，你的困扰背后隐含的心理语言是什么。同时，我们将以简单的技巧破解你心中的困惑。

内容包括：1，引起困扰的三大原因：没办法、托负心态、应该如此

技巧：换框法

主题三：打开你心中困扰的枷锁

外部评价压力－技巧：二者兼得法、避弹衣法

运用心态的改变将他人的评价变成自己的价值

内部价值评价压力――价值增大、转移法

在工作中发现与培养自己需要的价值

关系压力――感知位置平衡法

学会从他人的角度看问题，你将减少大部分的人际困扰

前景压力――人生策划

学会策划自己的人生，可以少点慨叹人生苦短

目标压力――人生平衡法

学会寻找最佳的压力点，让自己轻松进步

公平压力－选择

看清当我们执著于公平时，幸福已经流逝，选择了一种生活方式，一定有些东西比寻求公平更重要。

主题四：人生的平衡

工作是生活的一部分，当我们困扰于工作时，我们是否曾经想，有些工作的执著并不一定要坚持，生活是由很多方面组成的。这一主题让我们看到自己的人生究竟最需要的是什么。

课程特点：运用NLP的学问，你可以从理解中得到启发，也可以从技巧练习中得到亲身的感受，每一个概念背后都有能让你掌握的技巧。 

七、PK 活动类 

八、野游露营类 

九、会议增效类：

企业情况：每个企业或公司每年都会有很多形式的会议，包括总结会、表彰会、聚餐会、财务分析会等等，组织也会想尽各种办法使会议开的效果好又轻松娱快，还会娱乐、旅游，以及众多重量级人物的演讲等方法来增加效果，企业不惜人力、物力、财力，都希望通过个好的会议来振奋精神，统一认识，增进团结，明确目标，但是也往往会事与愿违。

课程特点：在会议活动过程中或活动休息期间加入精心设计的拓展项目、拓展游戏，也可在各种宴会、聚餐会、晚安等会议形式中加入精心设计的拓展项目、拓展游戏，以深化内部沟通，加强个人与个人、个人与团队、团队与团队之间的了解、信任与配合，达到超出想象的会议效果。

1、室内互动式会议课程：同样的会议议程、同样的合作伙伴，因为在各种充满趣味的活动中变得无比活跃和精彩。利用各种活动增强了增强团队的协调性；增强团队成员的归属感和集体荣誉感,消除彼此之间的陌生感，加强了彼此之间亲近和理解程度.各种争议变得更容易沟通协调，人与人之间思想的融合也变得更轻松。大家变得更愿意发挥集体潜能，共同解决难题。

2、户外体验式拓展年会课程：通过各种精心设计的活动，队员不仅在应对挑战的过程中，激发了个人潜能，磨练意志，更锻炼了组织的团队精神，使每个人更深刻的认识到自己所在团队的使命和自身的责任，更主动地站在团队的角度处理问题。

3. 特别设计课程：可专门根据企业会议时间、人数、目标而量身定制会议课程，把室内会议与户外拓展紧密结合，在较短时间内加强参会人员之间的沟通了解，建立信任关系，并通过项目合作密切联系，对集体重大问题达成共识，更好的达到会议目标。

无论是室内互动体验式年会课程，还是野外与场地结合的回归自然精彩年会课程，都将给您带来一次全新的新体验。

课程方式：在会议活动过程中或活动休息期间加入拓展项目、小游戏，以调整会议氛围、提高员工参与热情，加深会议目标植入，增加会议效果。

课程效果：在可以达到既定的会议目标的同时还可以深化内部沟通，加强个人与个人、个人与团队、团队与团队之间的了解、信任与配合，达到超出想象的会议效果。

会议组织者：

· 使参会人员结合会议主旨，更加深刻领会会议目标；

· 改善与会者在团队合作等方面的态度，使组织长远受益；

· 摆脱以往会议千篇一律的形式，使会议安排更具新意；

· 最大限度地增进参会人员之间的沟通，加强人际关系；

· 推动会议积极向上的气氛，提高组织凝聚力。

会议参与者：

· 全新的体会和感受，难忘的经历；

· 加强人际关系利于长远合作；

· 轻松愉快的环境下有所收益；

· 激励员工士气，造组织气氛；

· 深化内部沟通，促进战略分享；

· 增进目标认同，学习共同成长；

· 营造企业文化，树立企业精神；

· 改善态度，改善行为，完善工作。

适合对象：公司的全体职员；公司各个部门人员；公司领导人员的节庆会议、各类会议或大型活动、客户联谊活动、大型年会等等。

十、自驾运动类 

十一、军事体验类：

人类组织发展的全部历史证明：世界上最有效率的组织是军队；而世界现代企业100余年管理实践证明：军队的管理思想和管理方法是企业最好的榜样。因此，军事拓展，可谓世界上最有效的团队拓展培训模式，通过真实的模拟战争场景，结合企业文化变革创新的实际需求，把军事训练和野外拓展训练融为一体，更有效的提高团队的应变能力与执行能力，并循序渐进地应用到企业高管策略中，以达到全面提升企业竞争力的终极目标。

感受军旅生活的紧张有序….那是一种对精神、意志的磨砺；一种对信念、心智的历练！ 

十二、军事演习类 

十三、节日纪念类 

十四、野外定向运动类：

野外定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定问”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定问比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。

定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。19 61年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国63个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

野外定向运动的分类：

1．走向运动按运动工具的不同可分为两种；

（a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定向；积分定问； 夜间走向；五日定向；公园定向等。

（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。

2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；

3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；

4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；

5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。

因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。

定向运动的益处：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

主要世界／国际定向运动赛事：

1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大规摸的定向运动赛事，每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。

2．世界定问越野锦标赛；世界滑雪定向锦标赛。

3．定向越野世界杯赛；滑雪定向世界杯赛。

4．世界青年定向越野锦标赛；世界青年滑雪定向锦标赛。

5．世界老年定向越野锦标赛；世界老年滑雪定向锦标赛。

现代定向运动可分为徒步走向和工具走向两种，前者如定向越野、接力定向、积分定向、五日定向、公园定向等，强调人对于自然的感知与和谐；后者则借助于一定的助力工具，如滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等。无论是哪一类的定向运动，都要求参与者必然在野外能够迅速地辨别方向，能熟练地使用地图和指北针，具备充沛的体力、毅力，能够既果断又细心地迅速选择最佳的行进路线。（建议女同学不要单独参与）

指南针是定向运动必不可少的工具之一，众所周知它的主要功用为辨别方向，它在定向运动中的重要性只从“定向”两个字上就可以充分体现。方向是定向运动的灵魂，因此指南针一定要选择质量有保证的专业产品。在这里推荐的是一款瑞典产的指北针，这款产自定向运动发源地的指北针完全针对定向运动的需要而设计，具有定向、刻度两用功能，重量仅有20克，指针定向灵敏，专业的拇指扣使指北针在进行中也不会从手指上脱落。相比之下钢质外壳的探路者指南针要稍重一些， 直径45毫米带有刻度放大镜的表盘，可折叠的坚固外壳，外壳的边缘1：25000米的刻度尺等，可以满足各种条件下的需要，并可根据可折叠的方位测量器件准确判断方向的偏转，在定向运动之外也可以用于探险、野营和远足等户外项目。

地图是定向运动的又一必备装备，定向地图不同于一般的导游图或街道图，尤其是在野外的定向运动，地图必须更详尽地记录地面的情况。定向地图中没有地域名称，而是重在各种符号代表地面的特征，如石块、地洞、建筑物等。在定向比赛中，地图均由比赛组织者提供，因此做为定向爱好者，需要掌握的是定向地图的阅读办法。为使来自不同地区，操不同语言的运动员可以顺利地同场竟技，国际野外定向协会特定了一套全球共用的图例及控制点提示。其中最重要的特点是用等高线把同一高度的地方连串起来，反映山的形状，高度和斜度；用一个橘黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点的位置；用不同的颜色表示不同的地形和地貌。在定向地图上，黑色代表人造景观和岩石，棕色代表等高线和符号，蓝色代表湿地，绿色代表植被浓密而难通过的地区，白色代表普通易通过的林区，黄色代表易奔跑空旷地，紫色代表线路。运动者必须非常熟悉地掌握这些颜色和符号的含义，以便在运动中做出及时正确的选择。

除此之外，在定向运动中还应该准备一个哨子，有的指南针上附带有这种哨子。不要小看这个小东西，它是你迷路的时候最可靠的求助手段，尤其是在野外定向中，更是有效的安全保障。而如果参加的是夺分式定向比赛，手表同样也是不可缺少的。

在服装方面，虽然定向运动对服装没有特殊的要求，但从便利的角度考虑，应以轻便、舒适及易于活动为准，太厚、太紧或太宽都会在运动中带来麻烦。鞋子应该选用防水、防滑、透气性能好的运动鞋，野外运动最好能穿专业的爬山鞋，以提高成绩，保护脚、踝，即使在碎沙地上也不易滑倒。

定向就如人生，总有疲惫，也总有希望；总有困难，也总有惊喜。流了汗，受了伤，痛了累了，可是，只要我们找到了自己追求的目标，此刻迸发出来的快乐超过了一切的累和痛。我们还要确定自己的位置，还要把握前进的方向，还要去找寻预定好的目标，还要去奔波，去追求，我们累并快乐着。

十五、魔鬼训练类

什么是魔鬼训练？魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔鬼训练就是“超人之路”，它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。　

在日本企业界，魔鬼训练已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝；收费极为昂贵；而且对学员的入学选拔条件极为苛刻，并非有钱就可以加入，但上课的人仍然需提前半年排队报考，大量的中小企业家就是通过“魔鬼训练营”变成了当今一个个日本著名的企业家。企业引用此培训方式是最佳打造团队整体凝聚力的一门先进课程！

魔鬼训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术，在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效培训模式，由于整个学习过程要求十分严格，因此被称为魔鬼训练。较为正式的魔鬼训练活动开始于1941年。20世纪70年代末至80年代初，这种培训形式开始引起企业界的注意，并从此迅速流行起来。初期魔鬼训练的重点是培养个人能力，如今，魔鬼训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。自1999年开始，魔鬼训练在一群热情的台湾教练引进下，由于其训练的效果十分显著，因此迅速风靡全国，成为企业的重点培训模式。而国际上魔鬼训练则以美国和日本最具代表性——

美式的魔鬼训练：主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留课程，这些课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。与我国现有的MBA课程设置截然不同，魔鬼训练不是教会你死记某种规矩和方法，而是训练你怎样破除思维定式的束缚，启发你改变传统的思维方式和规矩，引导你进行全方位的思考，特别鼓励你另辟蹊径。在教学方式上，魔鬼训练以作游戏、讨论趣味问题和模拟训练为主，不搞填鸭式的灌输。日式的魔鬼培训：则更侧重于体能和意志力方面的超强度训练。擅长通过体能、与自尊心的摧毁来强化人的意志力。

美国魔鬼训练工厂：

魔鬼天使人——舒缓心理压力，调整人与环境的关系，全面解放思考禁锢。

心灵暴风雨——训练集中注意力，强化逆境心理素质，提高系统思考能力。

生命的抉择——（心理剧）预演生与死，体验生命价值，诠释生命的真谛。

信念与途径——重塑成功信念，意愿与方法的有效结合，成功的直接途径。

魔鬼挑战者——人生与事业双重目标的全景内化，彻底突破限制性信念。

引爆行动力——运用科学训练手段将未来远景植入潜意识，加强行动爆发力。

策略化人生——铲除人生、事业、工作前进途中的心理障碍，全面生涯规划。

核心竞争力——掌握竞争的关键因素，解密超级成功档案，缩短人生奋斗里程。

透视心灵图——训练视觉接触，解析心灵密码，装备透视他人心理的秘密武器。

“魔鬼训练营”名称的解释：驱走人们心理的一切障碍，消除人性不合作的思想，比如：“懒惰、嫉妒、悲观、恐惧”等都称之为魔鬼心理，而魔鬼训练营就是专门突破人性的所有缺点，帮助企业打造一批完美的精英团队，提高企业团队凝聚力、执行力、沟通力等。帮助个人拥有健康、快乐、幸福的人生。 

十六、素质教育类 

十七、休闲运动类 

十八、农业观光类：

所谓“农业观光”，是指将与农业有关的东西作为观光对象或休闲对象的一种旅游形态。而“观光农业”，是指具有保护环境、生态美化环境和观光旅游等功能的农业，是将农村的空间和农产品等农业资源作为观光资源加以开发和充分利用，以期产生除农业生产之外新价值、与观光相适应的一种农业形态。

其区别在于：“观光农业”所指的农业，其配置和观光色彩较强；而“农业观光”除此之外，还包括农村文化和农村风景等观光内容，因而涵义比“观光农业”更广。农村地区的观光产业化，首先是以各种果树为首，逐渐发展到花草、红薯、草莓等，建立各类观光农业园，这些农园在收获季节对外开放，通过招揽大量的观光休闲客人来获取现金收入，为农业经营带来正面效应。

玉环农业观光园是玉环县生态示范区建设的一个绿色窗口，集现代与生态农业示范、农业科学研究、科普教育和观光休闲于一体，坐落在玉环的北大门——清港镇西郊，处玉环与温岭城关的近中心地带，西濒乐清湾，与雁荡山隔海相望。

园区已被授予全国农业科普示范基地、中国最佳生态旅游示范区之一。二○○五年底被国家旅游局授予全国农业旅游示范点。

该生态园区植被丰富，树林茂盛，树枝茂密，冬可抵御寒风、夏秋可抗击热带风暴，有长度达到二十多公里、被誉为海上绿色长城的木麻黄防护林带。这些纵横相交的防护林带，与区内的5000多亩正值盛产期的玉环柚园，年复一年地编织起春华秋实的四季田园风景画。

该园区为中国哈尔体验的拓展基地之一，可开展包括空中抓杠、天梯、毕业墙等在内的各类拓展项目，使参训人员在舒缓压力、锻炼团队、增进彼此感情的同时，更可欣赏园区内如画的四季风光，体验男耕女织时代的田园生活，品尝四季鲜果，享受瓜田李下的欢乐！ 

十九、农业体验类 

二十、趣味运动会类：

没有传统运动会那么正式，它以趣味为主；

没有传统运动会那么严格，它以体验为目的；

更不需要那么严格的选拔准入，它属于有兴趣参加的每一个人；

它可以在乡间阡陌，可以在高楼之间，甚至在小区的小院里也能举行，比赛内容也不需要你具备什么天赋，更不必提前多少年去锻炼，一切信手拈来，就是买菜做饭，也可以拿来比比谁快谁慢。一切随意成章，等待的，就是你的到来。

趣味运动会，您身边的运动会。

课程描述：趣味运动会是以趣味性为主要特征，以PK方式进行的团体性活动。

根据活动方目的的不同，可以分为：迎新趣味运动会、亲子趣味运动会、家庭趣味运动会、交友趣味运动会等数十种类型的活动。

与正式的运动会相比，趣味运动会具有：团队可大可小，年龄层次可高可低、比赛项目丰富多样，活动氛围轻松活泼等优点，非常适合家庭、儿童、青年等非企业团队参加。

适合群体：男女老少，妇孺皆宜

课程形式：取材生活中的一些事情，采取比赛的方式，由大家按相等比例组队进行比拼。如：背老婆大赛、捉泥鳅比赛、滚铁环比赛、自行车慢行、袋鼠、、情侣水上拔河等等。以“源于生活，高于生活”设计、设置比赛项目，体现浓郁的生活气息。

课程收益：增进感情、发现生活的乐趣、培养彼此间的协调

二十一、挑战极限类：

想体验最HIGH的感觉吗？想挑战最超乎想象的运动吗？想收获从未有过的畅快经历么？那就来挑战极限吧！

极限运动是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中演变来，参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我身理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。

为什么极限运动能够风靡全球、长盛不衰？为什么人们对惊险、刺激的极限运动乐引不皮、如此着迷？一些社会学家的调查、研究结果也许能够从客观的角度作出解答：站在世纪之交竞争日益残酷的门坎前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小......现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉域限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人类的追求了。从七十年代的交谊舞，八十年代的迪斯科，到九十年代的保龄球、桑那浴，都已经不能满足人们日益增长的感觉需求水平。

一方面，人们更加需要寻求刺激、发泄压力、释放能量，另一方面，对于一般性的刺激、享受，人们习以为常、不足为奇。这时，人们便开始追求更为强烈的刺激，从而获得所需要的感觉和唤醒。而极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。人类在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人类远离自然。也许是人类在远离自然的文明世界生活得太久了，在都市文明所带来的便捷中逐渐陷入身心的慵懒之后，便开始渴望回归自然。按捺不住心情的都市新潮一族，首选渴望冲出都市文明的封锁，去和自然对话，还原人类作为大自然中一员的本色，表现人类最本质的能力。

课程描述：“极限运动”是近几年新近流行起来的最时尚的户外玩法，讲求个人体验和个人突破，倡导在群体氛围和鼓励下，个人的提升与收获。同时考查团队对个人的综合影响力。

适合群体：任何希望获得自我突破的个体，或者彼此间团结意识缺失的团队

课程形式：进行各种极限运动的体验和挑战，如蹦极、空中抓竿、高空独木、攀岩、高空滑索等等

课程收益：提升自我、熔炼团队、培养队员间深厚的感情。

二十二、亲子体验类：

子女教育问题是人们普遍关注的问题，某种程度上亲子关系问题已成为影响孩子健康成长和家长事业发展的首要问题。孩子的成长关乎每一个家庭，关乎每一位家长，关乎整个社会，关乎国家、民族的未来。

终日和孩子生活在一起，却不知道孩子心里在想什么；很多时候父母很想和孩子聊聊天，可孩子的反应却极为冷漠；本来是世间最亲的人，彼此之间却出现了隔阂，甚至彼此伤害；曾经血浓于水的亲子情感是怎么丢失的？如何才能让孩子体谅父母的一片苦心？

……诸如此类的问题正困扰着众多的家长。针对这一现状，长沙领航者人力资源开发有限公司精心设计出一整套适合于家庭的的拓展课程，长期开办体验式亲子训练营。通过角色扮演、情感训练、专题讲座、游戏等多种互动交流形式让父母发现孩子的心智优势，学会与孩子沟通和赏识接纳孩子，不断提升父母管教艺术及自我成长能力；同时针对孩子组织多种有趣的游戏活动，在专家的辅导下，让孩子学会与人交往、学会生活、学会爱，使父母和孩子的沟通更有效，使亲子关系更和谐。

体验式亲子训练营主要项目简介

体验式亲子训练营，以模拟生活中多种复杂情境进行体验式训练，在专业教练的引导下，透过角色扮演、情感训练、专题讲座、游戏等多种互动交流形式，使家长和孩子一起经历一场身心和亲子关系上的情感体验之旅。

情感训练：就是模拟生活中多种复杂情境，使家长和孩子一起在专业教练的引导下，去有意识地体验在平时生活中被忽视了的亲情。从而改善亲子关系，乃至清除亲子之间日积月累形成的心理障碍。

角色扮演：是通过受训者互换角色或临时扮演专业教练指定的角色，体验由角色带来的新感受，从而对生活中的不同角色形成新的认识，调整自身心态，促进亲子间的彼此了解、理解、体谅和互相接纳、赏识。

专题讲座：是专业教练采用授课形式，理论联系实际地帮助家长端正教育观念，改善教育方式，提高与孩子的沟通技巧；指导孩子认识生活、认识社会、学会爱、学会与人沟通。体验式亲子训练营期间，专家还将为广大家长提供专业的亲子教育咨询。

游戏：在体验式亲子训练营中，家长要和孩子一起在专业教练的引导下，共同参与多种有趣的游戏，包括“漫漫人生路”、“无敌战车”、“心心相印”等等。在游戏中，家长和孩子共同策划、互相鼓励、互相教育、互助互爱，从而达到亲情互动，达到深层次的交流沟通，为亲子关系奏响美妙的乐章。

二十三、恐怖体验类

二十四、旅游增效类：

在旅游过程中，为您精心策划的体验式活动，让您的旅程总有精彩，值得期待！

旅游作为一种新的奖励、犒劳员工的方式正越来越多地被企业所接受和运用，然而随着出游机会的增多，大同小异的景点、单一的服务模式让这种犒劳方式逐渐失去了效用。

如何在为员工提供福利的同时又能给企业带来预期的效果呢？

多彩的景点，丰富的终端，多变的组合，让您和您的团队在感受河山、放松心情的同时，还能收获一份感动！

旅游+体验式活动，收获１+１＞２

二十五、CS镭类：

CS镭战是一种新兴的时尚体育运动，根据场地分为野战(户外)和巷战(室内)，参加者手持镭射枪，身穿迷彩军服，在公园天然的丛林与特别搭建的掩体中穿梭，与“敌人”展开激烈的“战斗”，完成如“歼灭”、“攻山”、“VIP”等精心设计的任务，亲身体验只有在电影或电子游戏中才能看到的场景。镭战最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用镭战运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利于战术才能取得最终的胜利。通过体验镭战，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争中提高团队合作。

通过实践体现团队的能力：

一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能国充分领会到队友与团队的重要性，一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。

在实践中考验领导者：

真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。

锻炼战略、战术性思考

只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实践中的胜利，商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。

二十六、竞合博弈类

“To be or not to be，is a question”，哈姆雷特的这句困惑之语一直在引发着无数人的思考。

几千年后的今天，我们依然要面对这样的问询。

商场之上，生活之中，利益的纠葛，人际的纠纷，不同团体和立场的归属，让我们不断与外界在“敌”or“我”的关系里抉择，然后行动。“天下之事，分久必合，合久必分”，在“竞争”与“合作”的场景里转换，似乎是人类自诞生以来就无法逃避的问题。“朝秦暮楚”、“合纵连横”，战火纷争的年代，这样的事例更是举不胜举。

“竞争”与“合作”的转换本身其实并不困难的，因为指向的都始终是利益或者利益最大化。

难就难在在什么时候竞争，什么时候合作，这之中，掺杂了太多的不可控因素，一旦把握不好，难免“满盘皆输”……这对领导者和决策者提出了很大的挑战。

中国哈尔“竞合博弈”课程提升你解决这个问题的能力！

课程描述：中国哈尔的“竞合博弈”课程很好地模拟了这种场景，在拓展中为归属不同的队伍设置共同的任务，在一个大任务背景下各队又有自己的小任务，这就要求各队在完成自身队伍和共同任务的关系里做出取舍，包括资源、时间、人员配置等等，将团队引导入一种“竞争与合作”双重需要的境地，迫使其做出自己的分析和判断。

适合群体：中层及以上领导团队、储备型人才团队、人才挑选支持

课程形式：以两队或三队编为一个联队形式进行课程，联队内部设大任务和各自小任务，两类任务在资源占用和时间分配等方面存在冲突。

课程收益：锻炼分析和决策能力，考察学员领导能力，帮助企业HR部门发现合适的提拔和晋升人才。

二十七、协力通关类

战斗力！你的团队具备怎样的战斗力？

困难当前，每一个人是否都能挺身而上？是否都能尽职尽责做好自己的事情？是否能和其他人一起同甘共苦，用自己的努力与团队荣辱与共？

中国哈尔“协力通关”课程着重考验团队的整体战斗力，帮助团队迅速成长为团结一心，共同进退的超强战斗群体。

课程描述：考验一个团队的协作能力，如何在有限的资源和时间内通过团队内每一个成员的努力完成既定任务。

适合群体：任何阶段员工

课程形式：以队为基本单位进行，设定一系列目标，要求其在设定时间内完成

课程收益：激发团队内部凝聚力，锻炼各队员间的组织协调性

二十八、NLP高效沟通类：

NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式，以求更大的灵活和能力。

NLP为Neuro-Linguistic Programming的缩写，三个单词分别代表以下的意思：

Neuro(脑神经)，意为“身心”，指的是

·我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。

·我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。

lnpJistic(语法)，指的是：

·我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。

·我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。

Programming(程式)，指的是：

·借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式，可以经由提升我们"思想”．的软件而行以改善。

·凭借改善我们思想和行为的重复程序，我信便能在行动中取得更满意的效果。

放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。知道大脑如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。也因此，把NLP译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。

二十九、历奇训练类：

“历奇训练”的作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面，英文为Outward Bound ，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的艰险，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。

训练主要是利用崇山峻岭，瀚海大川等自然环境，通过各种精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力凝聚力和创造力，使学员达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的，是一种现代人和现代组织全新的学习方法。

“经历、体验、成长” 是历奇训练的核心理念，这是一种崭新的教育理念。一个人的成长不仅需要汲取食物中的营养，还需要积累生活中的经验。而经验就是经历的体验，有经历才有体验，没有经历自然也就没有体验，人生都是在经历的体验中成长起来的。

现行的课堂教学大多停留在“老师讲，学生听”的“单一方向灌输”传统教育模式，这很容易扼杀受教育者的个性发展和创造性，而历奇训练的教育理念就是要打破这种模式，树立“以人为本”的教育理念；强调教育过程中教师、学生双主体的作用，营造教师与学生平等地位的氛围；强调教师与学生在教育过程中的互动，建立“双向互动”的有效途径；强调运用体验式教育方法，通过体验与反思进行学习，在“做中学”；强调把历奇经验进行学习的转移，达到促进个人的成长；强调创造和捕捉心灵震撼的情境，转化为学生最佳受教育时机，寓教于乐；强调正面教育，应用成功经验拓展潜能。概括地说，历奇训练就是要使受教育者达到“经历、体验、成长”的目标。

历奇活动的基本理念是经验式学习，经验式学习有几个元素：

· 参加者有高度参与，而不是观众。经验不是单单「做过了」而还包含了整个人-身体、心灵、情感、精神上-的参与。而这高度参与是不单只使知识和技巧增加，还可达致了解，而最终是令参加者有真正的改变。

· 有支持气氛及互相回馈的机制。在历奇活动的进行期间，多会涉及小组队工合作。小组的存在，除了为参加者在面对挑战及危机时提供安全的环境、支持的气氛外，更让组员有机会学习与人相处及沟通，以催化个人成长。

· 活动设计富挑战-「历奇」包含「冒险」及「奇遇」的意思。活动本身有一定技巧的难度，而进行过程对参加者来说是陌生的、新鲜的、有异于惯常生活方式。

· 设事后讨论/心理解说。反省是经验式学习过程内的重要环节，活动后的讨论可协助参加者整理经验、启发他把所学到的转化到真实生活里。

以历奇的手法去设计活动非常受欢迎，除了形式上比较「活」、「有趣」、「好玩」、「富挑战」之外，最重要的因素是：

· 历奇活动是讲求行动化的参与而不是单单以言语对话，使过程充满动感，令参加者得到较上课式的训练更多元的经验。

· 特别是利用野外历奇手法，陌生的环境能去却一些既有的观感，离开熟习的地方可刺激新感受、新思维。

· 转变的气氛来自活动后不明确的结果。当成败都不是一般的方程式可预计出来，而支持的气氛令得失都变得不重要时，人们的防御系统减低，对于转变自己，不论是惯性思考，还是个人价值取向都比较容易接受。

· 历奇活动在过程中可令工作员更加准确地评估参加者的成长需要/困难所在，使随后的活动设计更能够「度身订造」。

· 小组发展在历奇活动中是重要的一环，当组员要满足一己的目的时，他不能不兼顾其它组员的需要。活动的设计令参加者有互相交流的机会，从而建构一个真正互相交流的群体。

· 历奇活动的设计由浅入深，由低难度挑战续渐到高难度挑战，参加者初期的尝试会达致成功，令原先怕失败、抗拒参与的人变得充满信心和热衷接受挑战，最终令参加者的有能感提升，把经验积极的一面带回日常生活里，使自我完善得以持续。

展望将来，随着愈来愈多老师、社工对历奇活动这手法的经验累积，可能有两个发展方向：

· 有关活动的介入程度将会续渐加深，辅导与及治疗功能因此会增加。

· 继续保持康乐、训练的层次，但用的活动技巧将揉合本地特色有更多元的发展。

三十、特色晚会类

不是歌就是舞蹈，不是主持人书面化的台词就是呆板的报幕，全场下来除了伸着脖子看就没别的事情，如果节目精彩还倒好说，如果粗制滥造自己还得一晚上坐在那里简直就是受罪！联欢晚会、迎新晚会、新春年会……大会小会，歌舞升平，却都千篇一律，这样的晚会看着还有什么意思！

中国哈尔特色晚会打破常规，为您呈上不同凡响的声色享受！

晚会特色：

a)互动体验：你是观众，你也是演员，看着别人在台上一展歌喉，也请你做好随时大展身手的准备，舞台需要你的加入，一切因为有你而更加精彩！

b) 即兴表演：没有事先的排练，所有的节目在一分钟之前还是未知，拿出你的智慧和勇气，亮出你的歌喉和身段，每个节目都是独一无二的首创，每次亮相都是一次动人心弦的惊喜！

c) 自娱自乐：你的舞台你做主，不只是主持人出题，你也可以亮出创意，想怎么玩就怎么玩，整蛊、煽情、搞怪，只要你想的出来，就尽情地把它折腾出来！

d) 人人参与：轮番上阵的个团队比拼，自然需要每一位队员的热情参与，每个人都是观众，每个人都是演员，每个人都是导演！

e) 精心准备：更可根据团队特点进行专业晚会策划，针对需求设定不同主题，如感恩晚会、生日晚会、祈福晚会……量身定做的主题和节目，最大程度契合活动方需求。

三十一、狂欢PARTY类

Happy！Happy！Happy！

狂欢，酣畅淋漓到每一个细胞的欢乐和释放！

可以是在灯火闪烁的室内，更可以是在篝火熊熊的户外，在沙滩，在山谷，在水畔……

想快乐吗？要快乐吗？跟随中国哈尔的节奏，一起来吧！

这里有歌声：自编的歌词，不记得从哪里拽过来的曲子，用“老鼠爱大米”的调子也能激情咆哮“长征二万五千里”……

这里有舞影：即兴创作的舞姿，夸张到吓人的服饰，觉得快乐你就鼓掌吧，扭动腰肢的芭蕾MM竟然是最胖的那位大叔，原来企鹅也能跳出天鹅舞！

这里有恶搞：让你哭笑不得的互动游戏，“男扮女装”、“粉墨登场”、“激情购物”、“钢管女郎”……

一切的一切，只为——快乐！

这里什么都没有，只有快乐；

这里什么都有，因为快乐就是一切……

你也想快乐么？那就赶快加入我们吧！